Tất tần tật về cách vắt sữa và bảo quản sữa mẹ vào mùa hè

Theo khuyến cáo của WHO việc cho bé sử dụng sữa mẹ trực tiếp giúp đảm bảo độ tươi ngon cũng như giữ được đầy đủ các chất dinh dưỡng vốn có trong sữa mẹ. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp mẹ phải hút sữa và trữ sữa (mẹ quá nhiều sữa, mẹ đi làm xa bé, mẹ bị ốm phải điều trị bằng thuốc, hoặc đơn giản là mẹ muốn chia sẻ việc cho con bú với các thành viên khác trong gia đình…) thì việc bảo quản sữa đúng cách là rất quan trọng.

1. Vắt sữa bằng tay

2. Hướng dẫn vắt sữa bằng tay

3. Hướng dẫn vắt sữa bằng máy

>>>> Nên mua máy vắt sữa bằng tay hay máy vắt sữa điện?

4. Một ngày nên vắt sữa bao nhiêu lần?

5. Lưu ý chung khi vắt sữa mẹ

6. Bảo quản sữa mẹ đã vắt đúng cách

7. Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ 

8. Hướng dẫn hâm sữa cho bé 

Việc bảo quản sữa trong nhiệt độ lạnh giúp kéo dài tuổi thọ của sữa nhưng khi cần sử dụng, mẹ nên hâm ấm sữa để kích thích vị giác của bé và giữ lại dinh dưỡng trong sữa mẹ.